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20 nov. 2021
L'éventail du bien -être
Glace au potiron 3 cuillères à soupe de sucre de canne, cannelle, 300g de potimarron, 10cl de lait écrémé,20cl de crème fraiche,1/2...
19 nov. 2021
le mélange des saveurs du 19 novembre 2021
Poisson lait de coco en papillote 2 filets de cabillaud, 1 tomate, 1 échalote, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 1 gousse de vanille,...
19 nov. 2021
Tous les jours, un aliment bénéfique pour votre santé
Le chocolat noir Le chocolat noir est riche en antioxydants, appelés flavanols. Ils améliorent l’élasticité des vaisseaux sanguins. En...
19 nov. 2021
L'éventail du bien - être du 19 novembre 2021
Salade de légumes avec œufs Recette minceur 4 œufs, 2 gros avocats en tranches, 1 tasse de mais, 1 sac de carottes râpées, 1...
18 nov. 2021
Tous les jours, un aliment bénéfique pour votre santé du 17 novembre 2021
Les fruits rouges sont recommandés pour leur effet anti-oxydant Smoothie aux fruits rouges 125gr de fruits rouges (surgelés) , 125g de...
18 nov. 2021
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Raisins et viande de porc L’ajout de raisins aux saucisses de porc et ce n'est pas un hasard si nous parlons du père de la science dans...
18 nov. 2021
le mélange des saveurs du 18 novembre 2021
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18 nov. 2021
Tous les jours, un aliment bénéfique pour votre santé
Les yaourts natures Les apports de calcium ne sont bénéfiques sur la tension que s’ils sont contenus dans les laitages. Il faut alors...
18 nov. 2021
l'éventail du bien -être
Pain de viande d’automne 500g de porc haché, 2 saucisses italiennes fortes, ½ pomme, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 œuf, 125 ml de...
16 nov. 2021
le mélange des saveurs
Les règles du food pairing Lorsque nous parlons de food pairing, nous entendons toute cette gamme de combinaisons de saveurs qui peuvent...