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14 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Fondue de poireaux et champignons 3 poireaux, 500g de champignons, 15 ml huile d’olive, 15 ml de crème 12% MG,, Persil, Sel, Poivre,...
14 janv. 2022
l'éventail du bien - être - la recette du jour de radio adn
Gâteau rustique aux clémentines entières et aux amandes 5 clémentines, 5 œufs, 150g de sucre, 200g d’amandes moulues, 1 cuillère à café...
14 janv. 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Poulet au curry léger 4 Blancs de poulet, Crème légère500 ml, 1 Carotte, 1 Oignon,1 cuillère à soupe de Curry en poudre, Sel, poivre...
14 janv. 2022
Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
FARANDOLE DE BLINIS AU SAUMON FUMÉ Saumon fumé sauvage du Pacifique, Mini-blinis, Aneth, 80 g de mascarpone, 1 citron vert, 3 cuillères à ...
14 janv. 2022
Cuisine mini budget, mais goûteuse
gratin à la paysanne 1 kg de pomme de terre, 200g de lardons, 150g de mayonnaise, 60g de parmesan râpé, 4 oignons nouveaux, 2 œufs, 120...
13 janv. 2022
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Gratin de pâtes au thon 200g de pates, 180g de thon entier au naturel, 1 poivron, 1 oignon, 2 œufs, 25 cl de lait écrémé, 2 cuillères à ...
13 janv. 2022
Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
Fricassé de lapin aux champignons 1 lapin entier découpé, 250 g de champignons de Paris, 100 g d'oignons émincés, 600 g de navets, 50 g...
13 janv. 2022
La cuisine pour célibataires
Gâteau léger au fromage blanc et aux pommes 400g de fromage blanc 0%, 2 œufs, 1 c. à soupe de farine, 1 c. à soupe de maïzena, 3 pommes,...
13 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Flan de mamie 500 Ml de lait 1/2 écrémé, ½ gousse de vanille fendue, 2 œufs, 2 jaunes d’œufs, 3 cuillères à soupe de sucre, 1 cuillère à ...
13 janv. 2022
les végan
Falafels 600 g de pois chiche secs,50g de farine, 1 échalote, 3 gousses d’ail, Quelques branches de persil plat, 2 cuillères à soupe de...