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2 janv. 2022
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Au beurre de cacahuète 200g de dattes, 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes, 75g de flocons d’avoine, 50g de cranberries séchées,...
2 janv. 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Pâtes complètes au brocoli et crevettes Cette recette minceur de pâtes complètes est parfaite pour se faire plaisir dans le cadre d'un...
2 janv. 2022
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Tarte à la tomate et à la moutarde à l'ancienne 4 ou 5 tomates de couleurs différentes - pâte feuilletée ou brisée - 2 cuillères à soupe...
2 janv. 2022
La cuisine pour célibataires
Salade de Courgettes en Spirale avec du Thon 1 courgette jaune, 1 courgette verte, 1 boite de thon, 1 échalote, des noix mélangées,...
2 janv. 2022
Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?
Terrine de thon au micro-ondes 1 grosse boîte de thon, 1/2 pot de crème fraîche, 3 cuillères à soupe de concentré de tomate, 2 œufs, Jus...
1 janv. 2022
l'éventail du bien - être - la recette du jour de radi adn
Crumble de lotte et purée de céleri rave Pour 6 personnes, il faut : 6 morceaux de 190 g Lotte, 1 boule Céleri-rave, 15 cl Crème liquide...
1 janv. 2022
La cuisine pour végétarien
Tomates farcies végétariennes 1 poivron rouge, 8 grosses tomates, 200 g de quinoa, 1 oignon, 2 bâtonnets de Bouillon KUB OR Herbes de...
1 janv. 2022
Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?
Compote de pomme express au micro-ondes 4 pommes, 2 pincées de cannelle, 1 gousse de vanille sucre selon les goûts préparation : Épluchez...
1 janv. 2022
les végan
Spaghettis de courgette aux tomates cerise et noix 4 courgettes, 16 tomates cerise rouge, 16 tomates cerise jaunes, 1 poignée de cerneaux...
1 janv. 2022
La cuisine pour célibataires
Croque au pain de campagne 8 tranches de pain de campagne ou de pain aux fruits secs, 4 tranches de jambon cru, 120 g de mont vully...