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Le plus court chemin…………
Sauté Super Rapide 1 cuillère à soupe d’huile, 450 g de filet de porc, coupé en lanières, 1 gousse d’ail, hachée finement, 250 ml de...
2 févr. 2022

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
Églefin et trio de poivrons au four 4 dos d'églefin (surgelés),600g de poivrons en lanières (surgelés), 5 tomates allongées,1 échalotes,...
2 févr. 2022

le végan
Café glacé végétal, spéculoos et chantilly coco 60g de chocolat noir, 75 cl de lait d’amandes, 150g de tofu soyeux, 15 cl de crème de...
2 févr. 2022

Cuisine mini budget, mais goûteuse
Tajine de poulet, panais et navets 4 cuisses de poulet (boucherie), 400g de panais, 200 g de navets,200 g de carottes, coriandre, 2...
2 févr. 2022

Bon et sain fait maison et Sans lactose du 1er février 2022
Cake à l’orange sans lactose 2 oranges bio, 2 œufs ; 100 g de sucre, 250 g de poudre d’amande, 1 cuillère à café de bicarbonate de...
2 févr. 2022

Bon et sain fait maison et Sans lactose
RÖSTI GÉANT DE POMMES DE TERRE 500 g de pommes de terre à chair ferme, 1 cuillerée à café de sel, Poivre, Huile d'olive Préparation :...
2 févr. 2022

l'éventail du bien -être - la recette du jour de radio addn
Minilégumes à la vapeur en entrée 300 g de petites crevettes roses décortiquées, 250 g de mini carottes, 250 g de min choux-fleurs, 250 g...
2 févr. 2022