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21 mars 2022
Des pâtes ..... des pâtes .......
Spaghetti au crabe, saumon fumé et champignons 100 g de spaghetti complets, 40 g de champignons, 1 boîte de chair de crabe, 1 tranche de...
21 mars 2022
La cuisine pour végétarien
Pomelette 2 Å“ufs, 150 gr de lait, 1 pomme, 45 g de farine, 20 g de sucre, 1 c. Ã c. de rhum (facultatif), cannelle (facultatif), 1 c. Ã ...
21 mars 2022
Cuisinez avec les fonds de placards
Avec de la fleur de maïs un gratin de carottes confites au parmesan Pour 4/6 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 1 h 15 Pour la...
21 mars 2022
Blenders et smoothies
Smoothie banane citron vert 2 bananes 2 citrons verts (jus) 30 g de sucre 30 cl de lait Préparation : Mettre les bananes coupées en...
21 mars 2022
Recettes anti gaspi
Utiliser ses restes de viande et de poisson Pour utiliser vos restes de viande et de poisson, misez sur un bon vieux hachis parmentier !...
20 mars 2022
La cuisine pour végétarien
Tarte tatin d'endives au chèvre Une pâte brisée, 120 g de bûche de chèvre, 6 endives, poivre, 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1...
20 mars 2022
les sans gluten
Salade fraîcheur crevettes champignons pamplemousse Par personne : 1/2 pamplemousse, 5 crevettes cuites de taille moyenne, 2 gros...
20 mars 2022
Sous le soleil ....
Brochettes de poulet César 400g de poulet, 25 cl d’huile d’olive, 1 cuillère et demi à soupe de mayonnaise, 1 cuillère à soupe de...
20 mars 2022
Des pâtes..... des pâtes .....
Pâtes aux langoustes 2 langoustes fraîches, 200 g de macaronis, 1 boîte de pulpe de tomates, 30 g de beurre, 1 oignon, 2 gousses d’ail,...
20 mars 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Soufflé léger au chou-fleur 600 g de chou-fleur 200 g de fromage blanc à 20% 100 g d’œufs soit 2, 40 g de fromage râpé, 1 g de sel 1...