La cuisine, ma passion

Tout le monde le dit, je suis un véritable cordon-bleu et j'ai à cœur de partager avec vous mes recettes délicieuses et légères pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire.

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Pot-au-feu à la citrouille

Ingrédients : 1 kg de viande de bœuf- 500 g de citrouille- 2 oignons jaunes- 3 clous de girofle- 100 g de haricots rouges- 3 gousses...

plats uniques

19 sept. 2024

Le menu de la semaine

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18 sept. 2024

Colombo de porc, légumes et lait de coco

Ingrédients : 400 g de rôti de porc, 1 oignon, 1 morceau de courge butternut (environ 10 cm), 1/2 poivron rouge, 4 champignons, 1/2 de...

plats uniques

18 sept. 2024

cryo lypolise

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13 sept. 2024

détox

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13 sept. 2024

le menu pour la semaine du 16 au 23 septembre

Vous trouverez les recettes sur le site www.goutetplaisir.com

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12 sept. 2024

Cordons bleus de courgettes:

Ingrédients : 100 g de jambon blanc en tranches, 6 tranches de gruyère allégé (80 g), ½ verre de lait écrémé, 2 œufs, 50 g de...

plats uniques

8 sept. 2024

Roulé de rosbif avec tomates à l’ail et grenailles au four

Ingrédients : 600gr de rosbif, 150gr d’épinards, 2 gousses d’ail pressées, 1 bouquet de basilic, 1 bouquet de thym, 100gr de tomates...

plats uniques

6 sept. 2024

C’ est la rentrée! Halte au blues !

Un repas qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos ! Tarte au saumon...

poissons et fruits de mer

5 sept. 2024

Le menu pour la semaine du 9 au 13 septembre 2024

vous trouverez toutes les recettes sur le site bonne semaine et bon courage

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4 sept. 2024

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