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Sauté de veau
Ingrédients pour 4 personnes : 1kg 5 d’épaule de veau, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 50g de beurre, 2 oignons, 2 échalotes, 200g...
25 mars


Filet de saumon aux herbes et citron
Ingrédients pour 6 personnes : Ingrédients : 2 cuillères à soupe de Gingembre frais haché, 1 Petit oignon rouge en demi-rondelles, 125 ml...
25 mars


Joues de porc au jus de pomme
Ingrédients pour 4 personnes : 8 joues de porc, 1kg de pomme de terre, 6 carottes, 1 oignon, 75 cl de jus de pommes, 2 pommes, 1 cuillère...
25 mars


Dinde à la provençale
Ingrédients pour 4 personnes : 250g de Tomates pelées (conserve), Sel, 2 cuillères à soupe d’Huile d'olive, 480g d’Escalope de dinde, 1...
25 mars


Magret de canard au four sauce au miel et orange
Ingrédients pour 4 personnes : 4 magrets de canards, sel et poivre, miel, 2 oranges, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique...
25 mars


Cuisse de pintade à la moutarde et lentilles
Ingrédients pour 4 personnes : 4 Cuisses de Pintade Fermière, 20 cl de crème fraiche allégée, 4 cuillères à soupe de moutarde, 2 feuilles...
25 mars


Porc au wok minceur
Ingrédients pour 4 personnes : 1 Filet mignon de porc de 400 g , 1 courgette, 1 poivron rouge, 2 carottes, 50g de champignons noirs,...
17 mars


Filets de haddock au citron
Ingrédients pour 4 personnes : 400 grammes de haddock, 1 litre de lait demi-écrémé, 1 feuille de laurier, 1 citron Préparation :...
17 mars


Moussaka facile légère
Ingrédients pour 4 personnes : 4 aubergines 300 g de jambon haché, 1 oignon , 1 gousse d' ail , 1 cuillère à soupe de persil haché, 1...
17 mars


Cari à la dinde et poivrons
Ingrédients pour 4 personnes : 1 poitrine de dinde coupée en morceaux, 3 poivrons des 3 couleurs, 30 ml de cari rouge, lait de coco et...
17 mars