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Sauté de bœuf aux brocolis
Ingrédients pour 4 personnes : 1 brocoli, 450g de lanières de bœuf, 1 poivron orange coupé en petits dés, 180 ml de bouillon de légumes,...
17 mars
Lasagne au poulet
Ingrédients pour 4 personnes : 12 feuilles de lasagnes, 5 blancs de poireaux, 350g de blancs de poulet, 1 litre de lait, 200g de gruyère...
17 mars
Escalopes de dinde
Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde , 20 cl de fromage blanc à 0%, 250g de champignons de paris, 1 cuillère à soupe de...
14 mars
Bar au sésame et au poivron
Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de bar, 2 poivrons rouges, 2 poivrons verts, 2 cébettes, 1 citron, 1 noix de gingembre, 200 g de...
14 mars
Filet mignon à l'orange
Ingrédients pour 4 personnes : 2 filets mignons , 2 oignons , 3 oranges à jus , 2 gousses d'ail , 1 branche de thym , 1 feuille de...
14 mars
Gratin dauphinois de patates douces
Ingrédients pour 4 personnes : 6 patates douces, 2 cuillères à soupe d’huile d'olive, 1 cuillère à soupe de thym hachée 2 gousses d'ail...
14 mars
Brochettes de poulet et gratin de patates douces
Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet, 150 g de yaourt nature, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café...
14 mars
Chou farci à la viande et sauce tomate
Ingrédient pour 4 personnes : 400 g de tomates pelées concassées, 300 g de viande hachée de bœuf, 100 g de poulet cuit haché, 50 g de riz...
14 mars
Suprême de pintade à la moutarde et à l'estragon
Ingrédients pour 4 personnes : 4 suprêmes de pintade ou cuisses de pintade, 4 échalotes, 100 ml de vin blanc sec, 500 ml de bouillon,...
14 mars