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Citrus Fruits

La cuisine, ma passion

Tout le monde le dit, je suis un véritable cordon-bleu et j'ai à cœur de partager avec vous mes recettes délicieuses et légères pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire.

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Femme, cuisine, cuisine

Recettes & Conseils

Rééquilibrage Alimentaire & Perte de Poids avec goût & plaisir

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Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

17 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

HACHIS PARMENTIER DE LENTILLES CORAIL 500g de pommes de terre, 1 pincée de noix de muscade en poudre 1 oignon, 4 carottes, 720ml de purée...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

16 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

FILETS DE CABILLAUD EN PAPILLOTE Surgelé : 4 filets de cabillaud 4 Carottes 2 Tomates 1 Courgette 1 Poivron jaune 1 cuillère à soupe...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

15 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

FLAN POMME DE TERRE Surgelés : Ecrasé de pommes de terre, Ciboulette coupée, Persil coupée, 1 tranche de foie gras de canard entier,...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

12 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

PAUPIETTE DE DINDE 1 oignon jaune, 1 bouteille de crème fraîche fluide Alsace, 1 bouteille de muscadet Sèvre et Maine, Huile d’olive...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

8 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

PAIN PERDU Surgelés : Fruits rouges 400 g de pain rassis, 50 cl de lait, 2 œufs, 10 g de sucre, Beurre, Sucre vanillé Préparation Battre...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

7 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

BOULETTES DE POULET, RIZ BLANC ET CRÈME À LA MOUTARDE (VIDÉO) Surgelés : 200 gr de purée de carotte, Ciboulette, 2 c-à-s d'échalotes en...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

7 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

Saumon à la gremolata de salicornes 4 filets de saumon atlantique (surgelés), 200g de pointes d’asperges vertes, 200 g salicornes ,12...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

5 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

Aiguillettes de poulet Aiguillettes de poulet nature, Nouille à la chinoise surgelés, 1/4 fenouil, Huile de tournesol, Moulin 5 baies,...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

4 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

FILET DE COLIN Filet de colin d'Alaska surgelés , Oignons botte, Ail blanc, Ciboulette, Sucre en poudre, Huile de tournesol, Moulin 5...

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

3 févr. 2022

télétravail/mange au bureau

Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

GAUFRES SALÉES AUX LÉGUMES ET PAPRIKA 60 g de mélange 3 fleurettes, 60 g de petits pois, 60 g de carottes en surgelés 250 g de farine, 50...

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