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10 mai 2022
la recette du jour de radio adn
Saint-Jacques sauce orange et citron Pour 1 personne :4 belles noix de Saint-Jacques, ½ citron vert, ½ orange, Persil, ½ échalote, 1...
4 mai 2022
la recette du jour de adio adn
Scampis au beurre allégé au grill 10 scampis décortiqués, 40 g de beurre allégé, brins de persil, 1 gousse d'ail, sel, poivre Préparation...
16 févr. 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Crevettes gratinées à la sicilienne Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de crevettes, 10 tomates cerises, Pain râpé, 50 g de miette de...
16 févr. 2022
L’éventail du bien –être la recette du jour de Radio adn
Curry de crevettes et mangue 250 g de queues de crevettes crues, 450 g de cubes de mangue bio, 1 sachet de lait de coco, 100 g d’oignons...
10 févr. 2022
Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
NOIX DE SAINT JACQUES SUR UNE FONDUE DE POIREAUX Surgelé : 12 Noix de Saint Jacques blancs de poireaux, Beurre, 1 cuillère à café de...
27 janv. 2022
La cuisine vapeur
Moules à l'orange cuites à la vapeur 197 kcal Moules, 20cl de vin blanc, 1 jus d’orange, 1 échalote émincé Préparation : Dans la base du...
20 janv. 2022
Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
NOIX DE SAINT JACQUES SUR UNE FONDUE DE POIREAUX noix de Saint Jacques, 4 blancs de poireaux, Beurre, 1 cuillère à café de moutarde, 10...