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les végan
Saumon Fumé avec Salade de Riz Fruité 1.filet de saumon fumé, 1 feuille de chou, 100g de riz, Quelques framboises, L’huile d’olive, 2...
16 févr. 2022
Les végan
Ratatouille de légumes et haricots 720 ml de haricots rouges en conserves, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 gousses d’ail émincées,...
15 févr. 2022
Les végan
Légumes rôtis à la grecque 2 panais coupés en morceaux, 2 carottes coupées, 1 céleri rave coupé, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1...
14 févr. 2022
Les végan
Salade de couscous et fruits 80g de cousous,2 oranges, 2 cuillères à soupe de citron, ½ cuillère à soupe d’huile, ½ cuillère à soupe de...
12 févr. 2022
les végan
Lasagnes végan 6 ou 8 pâtes à lasagnes (sans œuf), 4 tomates, 2 oignons, 2 courgettes, 3 poivrons, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive,...
8 févr. 2022
les végan
Taboulé de quinoa aux fruits 50 g de quinoa, 200 g de fruits de saison, 10 amandes (non salées), 10 noix, 1 cuillère à café de miel, 1...
7 févr. 2022
les végan
Mozzarelle végétale Un fromage végan rapide à réaliser qui accompagnera toutes vos salades d’été. 30 ml d’eau, 10 ml d’huile d’olive, 50...
7 févr. 2022
les végan
Cookies choco noisette 85 g de farine d’avoine saveur chocolat, 35 g de poudre de noisettes, 25 g de cassonade (ou 30g de sucre blanc), 1...
5 févr. 2022
Les végan
Roulés véganes 1 oignon, 2 gousses d’ail,1/2 piment rouge, 150g de tempeh fumé, 2 patates douces, 3 poivrons grillés,250g de champignons...
4 févr. 2022
Les végan
Barres au chocolat et aux noix 1 cuillère à soupe d’huile de coc, 250g de purée de noix de cajou, 80g de sirop d’agave, 1 cuillère à café...
3 févr. 2022