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Salade au bœuf, à l'avocat et à la coriandre
Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de filet de bœuf dégraissés, 150 g de salade diverses , 100 g de pousses d'épinards, 320 g d'avocat,...
il y a 23 heures
Saumon grillé et asperges croquantes au citron
Ingrédients pour 4 personnes : 2 pavés de saumon, 1 botte d’asperges vertes, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de...
il y a 23 heures
Salade d’asperges au jambon fumé
Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de mâche, 200g de salade diverse, 16 asperges vertes, 32 tomates cerise, 2 boules de mozzarella, 16...
il y a 23 heures
Lasagnes de courgettes à la bolognaise
Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de bœuf haché, 400 g de tomates concassées, 150 g de mozzarella râpée, 100 g de parmesan râpé, 50 g...
il y a 23 heures
Salade de printemps au thon frais
Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de thon rouge frais, 5 g d'huile d'olive, 20 g de graines de sésame blanches, 20 g de graines de...
il y a 23 heures
Tikka Massala
Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet, 400 g de tomates concassées, 100 g de noix de cajou, 20 cl de yaourt à la grecque, 2...
il y a 23 heures
Salade au poulet, concombre et tomates cerise
Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de salade, 260 g de poulet, 250 g de tomates cerise, 200 g concombre , 160 g de poivron jaune, 100 g...
il y a 23 heures
Dinde aux petits pois et jardinière de légumes
Ingrédients pour 4 personnes : 700 g d'escalopes de dinde, 500 g d'eau, 400 g de petits pois écossés, 90 g d'oignon, 30 g d'huile...
il y a 23 heures