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il y a 4 jours
Parmentier aux patates douces
Ingrédients pour 4 personnes : 565 Kcal par portion 600 g de jambon 1 oignon 2 gousses d’ail 20 cl de coulis de tomate 20 cl de vinaigre...
il y a 4 jours
Empanadas au bœuf et aux blettes
Ingrédients pour 4 personnes : 570 Kcal par portion 1 pâte feuilletée 100 g de bœuf haché 5% de MG 100 g de blettes plutôt le vert, vous...
il y a 4 jours
Filet mignon à la portugaise
Ingrédients pour 4 personnes : 458 Kcal par portion 1 filet mignon de porc environ 600g 1 petite boîte de pulpe de tomates 400g 100 g de...
il y a 4 jours
Lasagnes blanches à la dinde et aux poireaux
Ingrédients pour 4 personnes : 569 Kcal par portion 400 g de filet de dinde 4 poireaux 6 à 9 plaques de pâtes à lasagnes selon la taille...
22 nov.
Hachis Parmentier de julienne et poireaux
Ingrédients pour 4 personnes : 475 Kcal par portion 600g de filets de julienne 4 poireaux 2 pommes de terre 2 cuillères à soupe de...
22 nov.
Chou farci
Ingrédients pour 4 personnes : 570 Kcal par portion 1 Chou blanc de 1,2 kg 200g Steak haché 200g aiguillettes de poulet 125g Poitrine...
22 nov.
Poulet Teriyaki
Ingrédients pour 4 personnes : 463 Kcal par portion 60 ml de sauce soya réduite en sodium 60 ml de bouillon de poulet 60 ml de cassonade...
14 nov.
Magret de canard aux figues fraîches
Ingrédients pour 4 personnes : 6 figues fraîche 1 magret de canard 2 cuillères à soupe de miel quelques brins de romarin sel et poivre du...
