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Cuisine mini budget, mais goûteuse
Gratin de pâtes au thon 200g de pates, 180g de thon entier au naturel, 1 poivron, 1 oignon, 2 œufs, 25 cl de lait écrémé, 2 cuillères à...
13 janv. 2022
Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
FILETS DE CABILLAUD EN PAPILLOTE 4 filets de cabillaud surgelés, 4 Carottes, 2 Tomates, 1 Courgette, 1 Poivron jaune,1 cuillère à soupe...
12 janv. 2022
Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?
Dorade au lait de coco au micro-ondes 1 kg de filet de daurade, 1 boîte de lait de coco non sucré, cébette, 4 gousses d'ail, 20 cl de...
11 janv. 2022
l'éventail du bien -être - la recette du jour de radio adn
Petits pâtés au thon 1 conserve (170 g) de thon dans l'eau, égoutté, 65 g mayonnaise, 1 œuf à la coque, haché, 2 échalotes, émincées, Sel...
10 janv. 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Carpaccio de cabillaud au pamplemousse Pour 4 personnes : 500g de filet de cabillaud, pamplemousse rose, 1/2 botte de coriandre, 3 c. à...
10 janv. 2022
Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés
Tarte aux deux saumons épinards et sauce oseille Ingrédients surgelés :1 rond pâte feuilletée, 1 sachet de feuilles d’épinards, 3 darnes...
10 janv. 2022
Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?
Curry de poisson au micro-ondes 600 g de filets de poissons blancs, 1 oignon,20 cl de lait de coco, 2 cuillères à soupe de soupe de...
8 janv. 2022
Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?
Dorade au lait de coco au micro-ondes 1 kg de filet de daurade, 1 boîte de lait de coco non sucré, cébette, 4 gousses d'ail, 20 cl de...
6 janv. 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Saumon au sésame 1 pavé de saumon frais ou surgelé, 1 citron, sauce soja, huile d’olive, poivre graines de sésame, Préparation et cuisson...
5 janv. 2022
l'éventail du bien - être - la recette du jour de radi adn
Crumble de lotte et purée de céleri rave Pour 6 personnes, il faut : 6 morceaux de 190 g Lotte, 1 boule Céleri-rave, 15 cl Crème liquide...
1 janv. 2022