La cuisine, ma passion

Tout le monde le dit, je suis un véritable cordon-bleu et j'ai à cœur de partager avec vous mes recettes délicieuses et légères pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire.

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Porc au wok minceur

Ingrédients pour 4 personnes : 1 Filet mignon de porc de 400 g , 1 courgette, 1 poivron rouge, 2 carottes, 50g de champignons noirs,...

Viandes

17 mars

Filets de haddock au citron

Ingrédients pour 4 personnes : 400 grammes de haddock, 1 litre de lait demi-écrémé, 1 feuille de laurier, 1 citron Préparation :...

poissons

17 mars

Moussaka facile légère

Ingrédients pour 4 personnes : 4 aubergines 300 g de jambon haché, 1 oignon , 1 gousse d' ail , 1 cuillère à soupe de persil haché, 1...

plats uniques

17 mars

Cari à la dinde et poivrons

Ingrédients pour 4 personnes : 1 poitrine de dinde coupée en morceaux, 3 poivrons des 3 couleurs, 30 ml de cari rouge, lait de coco et...

Viandes

17 mars

Sauté de bœuf aux brocolis

Ingrédients pour 4 personnes : 1 brocoli, 450g de lanières de bœuf, 1 poivron orange coupé en petits dés, 180 ml de bouillon de légumes,...

plats uniques

17 mars

Lasagne au poulet

Ingrédients pour 4 personnes : 12 feuilles de lasagnes, 5 blancs de poireaux, 350g de blancs de poulet, 1 litre de lait, 200g de gruyère...

plats uniques

17 mars

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