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29 nov. 2021
Le plus court chemin…………Passe par l’assiette
Salade de haricots verts à la coriandre 500g de haricots verts,250g de tomates cerise, 1 bouquet de coriandre fraiche, 3 cuillères à...
22 nov. 2021
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Papillotes de cabillaud aux épinards 12 feuilles d’épinards, 4 pavés de cabillaud, 2 cuillères à soupe d’huile d’ olive, sel et poivre...
14 nov. 2021
L'éventail du bien-être
Clafoutis courgettes et jambon 500g de courgettes, 4 œufs, 200g de lait écrémé, 160g de jambon, 120g de farine, 1g de sel, 50g de poivre...