La cuisine, ma passion

Tout le monde le dit, je suis un véritable cordon-bleu et j'ai à cœur de partager avec vous mes recettes délicieuses et légères pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire.

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Cabillaud aux légumes sautés - photo contractuelle Ingrédients : 1 oignon 1 gousse d'ail 6 filets de cabillaud 800 g d'un mélange de...

poissons et fruits de mer

8 août 2024

Tajine de poulet aux légumes

INGREDIENTS 4 cuisses de poulet 4 pilons de poulet 2 courgettes 2 carottes 3 pommes de terre 1 oignon rouge 2 cuillères à soupe d'huile...

plats uniques

8 mai 2024

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Escalopes de veau à la milanaise minceur Pour 2 personnes, il faut : 2 fines escalopes de veau, 2 œufs, 2 cuillères à soupe de son...

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20 déc. 2021

Préparez son corps avant les fêtes

Salade césar minceur 150g de filet de poulet,150g de tomates cerises, 2 tranches de pain complet, 1 sucrine, quelques pincées de sel et...

Conseils de Pros

20 déc. 2021

Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?

quinoa courgettes, tomates et basilic 300g de Quinoa, 2 courgettes, 100g de tomates, 1 poivron jaune, 10 feuilles de basilic, sel et...

Conseils de Pros

7 déc. 2021

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