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23 août
C’ est la rentrée ! Halte au blues !
Un repas qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos !
23 août
Détoxifiez- vous
Poulet rôti et poêlée de carottes et céleri 1 poulet, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence, 1/2...
22 août
C’ est la rentrée! Halte au blues !
Quelques minutes en cuisine et zou plus qu’à enfourner et préparer une belle salade. Quiche au poulet, épinards et lait de coco...
21 août
C’ est la rentrée! Halte au blues !
Un repas sucré, salé qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos ! ...
20 août
C’ est la rentrée! Halte au blues !
Un repas qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos ! Wrap Poulet...
18 août
Cette semaine, je vous partage des salades à gogo, pour dire adieu les kilos !
Salade piémontaise allégée (elle coupe facilement la faim, tu peux facilement l’insérer dans un menu pour perdre du poids ingrédients : 1...
17 août
Cette semaine, je vous partage des salades à gogo, pour dire adieu les kilos !
Salade aux légumes du soleil Ingrédients 3 belles courgettes, 250 g de tomates cerise, 8 à 12 tranches de coppa, 60 g d’olives niçoises...
16 août
Cette semaine, je vous partage des salades à gogo, pour dire adieu les kilos !
Salade de boulgour au thon et aux radis Ingrédients : 100 g de boulgour, 1 concombre, 1 botte de radis, 200 g de filets de thon à l'huile...
16 août
Détoxifiez vous
Potage aux choux croquants 500 g de chou-fleur en bouquets 500 g de fleurons de brocolis 2 oignons 3 l de bouillon de poulet 1 poignée de...
14 août
Cette semaine, je vous partage des Salades à gogo, pour dire adieu les kilos !
Salade composée aux crevettes Salade composée aux crevettes - photo contractuelle Ingrédients : 15 crevettes, 2 avocats, 2 oignons...