blenders

Smoothie vert et rose

Ingrédients :

Des baies (fraises, framboises, mûres, etc.). Pour la quantité, l’équivalent d’une grande tasse suffira.

Une pomme verte (de gros calibre)

Quelques feuilles d’épinards (l’équivalent d’une grande tasse)

Du lait d’amande ou de l’eau (l’équivalent d’une grande tasse ou d’un grand verre)

Préparation :

Mixer le tout dans un blender, c’est prêt !

19 avril