Ces petites bouchées saines et gourmandes
Façon banana bread
50g de dattes, 50 g de flocons d’avoine, 1banane bien mûre, 1 Cuillère à soupe de : beurre de cacahuète et de cacao pur, Quelques pépites de chocolat (optionnel)
PRÉPARATION :
Dans un blender, mixez les flocons d’avoine et la banane. Ajoutez ensuite les dattes, le beurre de cacahuète puis le cacao pur. Mixez à nouveau.
Ajoutez à votre préparation les pépites de chocolat en mélangeant avec une Maryse (ou une cuillère).Après obtention d’une pâte homogène formez des boules de la taille de votre choix avec vos mains humides.
Laissez reposer les bouchées durant 1 à 2h au réfrigérateur.
Consommez à votre guise !
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