l'éventail du bien -être - la recette du jour de radio adn

Petits pâtés au thon

1 conserve (170 g) de thon dans l'eau, égoutté, 65 g mayonnaise, 1 œuf à la coque, haché, 2 échalotes, émincées, Sel et poivre au goût, 1 rouleau de pâte à croissants Fromage mozzarella, 2 cuillères à soupe de poivrons rouges en petits dés. Préparation :

Mélanger les 6 premiers ingrédients. Disposer les pâtes dans un moule à muffins (8) et remplir avec le mélange. Parsemer de fromage. Cuire au four, à 200°, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.(environ 20 min.) Note Le thon peut être remplacé par du saumon.