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Magret de canard aux figues fraîches

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 6 figues fraîche

  • 1 magret de canard

  • 2 cuillères à soupe de miel

  • quelques brins de romarin

  • sel et poivre du moulin


Préparations :

Préchauffer le four à 210°C (th.7)

  • Laver, essuyer et fendre les figues en croix jusqu'au tiers du fruit.

  • Entailler légèrement la peau du magret à l'aide d'un couteau.

  • Dans une poêle bien chaude, déposer le magret côté peau. Laisser la graisse fondre et la peau colorer pendant environ 2 minutes à feu moyen. Une fois que la peau est bien colorée, retourner le magret et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.

  • Déposer le magret et les figues dans un plat à four. Arroser de miel, parsemer de romarin.

  • Saler, poivrer et enfourner pendant 7 à 10 minutes selon la cuisson souhaitée (rosé ou à point). Laisser reposer le magret sur une planche pendant 5 minutes sous une feuille de papier aluminium avant de le découper (pour que la viande reste bien moelleuse).

  • Trancher finement le magret. Répartir les tranches de magrets et les figues dans des assiettes. Arroser de jus juste avant de servir.



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