Perdre du poids

Rillettes de thon

500 g de thon au naturel (en boîte) - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - 2 cuillères à café de moutarde - 3 petits suisses nature - 4 cuillères à soupe d’estragon haché - 1 jus de citron frais - Sel et poivre

Préparation :

Égouttez et émiettez finement le thon dans un saladier. Ajoutez y les petits suisses, la crème fraîche, la moutarde, le jus du citron et l’estragon. Mélangez bien, salez et poivrez. Versez les rillettes dans un bol et couvrez d’un film alimentaire. Laissez au réfrigérateur pendant 1 heure.

180 kcal