Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Dips de thon au fromage blanc pour un apéritif minceur

Ce dips de thon fait, en général , l'unanimité et permet de profiter d'un apéritif aussi bon que sain. Très riche en protéines de qualité, il est excellent pour se sentir rassasié sans avoir à se préoccuper de sa ligne.

Pour 1 petit bol

140 g de thon en boîte égoutté, 100 g de fromage blanc 0%, 1 cuillère à café de moutarde douce , Quelques brins de ciboulette hachés, 1/2 c. à café d'ail en poudre ,Sel, poivre

Préparation

Pour réaliser ce dips minceur au thon, il vous suffit de mélanger soigneusement tous les ingrédients dans un bol à l'aide d'une fourchette. Ainsi, vous devez obtenir un mélange relativement homogène ressemblant à une rillette de poisson. Placez au frais jusqu'au moment du service.