Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Salade minceur de fruits

Ingrédients pour 1 personne

4 fraises, 2 pommes, 2 kiwis, 1 banane, 2 pêches, 4 tranches d’ananas, 4 cuillères à soupe de sirop d’ananas (ou de jus de fruits), 1 gousse de vanille, 1 sachet de sucre vanillé

Préparation

Dans le fond d’un saladier, versez le jus d’ananas et le sucre vanillé, ainsi que l’intérieur de la gousse de vanille grattée Ensuite, épluchez les kiwis et les pêches, puis coupez tous les fruits en morceaux et ajoutez-les dans le saladier.

Mélangez-bien et réfrigérez cette salade de fruits de saison avant de la servir, éventuellement parsemée de feuilles de basilic et/ou de menthe ciselée.