Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Poivrons fondants

640 g de poivrons soit 4, 30 g d'huile d'olive soit 2 cuillères à soupe , 1 g de sel soit 1 pincée, 1 g de poivre soit 1 pincée

Préparation :

Rincer, épépiner puis couper les poivrons en fines lamelles.Les mettre dans un plat allant au micro-ondes, recouvrir d'huile d'olive, saler et poivrer. Faire cuire pendant 7 minutes au micro-ondes à puissance maximale. Servir aussitôt.